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Se puede dormir en una habitación recién pintada
Bienestar en casa 12 noviembre 2024

¿Se puede dormir en una habitación recién pintada?


Cómo pintar las paredes de tu casa y mantener una alta calidad del aire, sin daños ni riesgos para la salud o el medio ambiente.
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Silvia Sanchidrián

Responsable de comunicación en Indomio España

Acabas de pintar las paredes de tu habitación y estás deseando disfrutar del resultado del trabajo, pero te asalta una duda: ¿es seguro dormir en una habitación recién pintada? El olor típico de la pintura, a menudo intenso, puede suscitar preocupación por la calidad del aire y posibles riesgos para la salud. Conozcamos los principales aspectos a tener en cuenta para dormir con seguridad en un ambiente renovado.

Factores de seguridad de la pintura

Cuando decidas pintar tu casa, debes prestar especial atención a la elección de la pintura de las paredes. Algunas pinturas pueden contener sustancias tóxicas, que en algunos casos pueden ser perjudiciales para la salud. Por eso es importante elegir productos de calidad, seguros y con bajo contenido en COV (compuestos orgánicos volátiles), evitando las pinturas a base de disolventes químicos como el benceno y el formaldehído, que se evaporan a temperatura ambiente y pueden ser nocivos si se inhalan en grandes cantidades.


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Opta por pinturas al agua (menos tóxicas que las que contienen disolventes), o por pinturas ecológicas sin COV fabricadas con materiales naturales, que reducen drásticamente la presencia de sustancias químicas en el aire.

Ventila la habitación

Una buena ventilación es esencial para eliminar los humos residuales de una habitación recién pintada, sobre todo si deseas permanecer en el interior mientras se aplica la pintura. La recomendación general es dejar las ventanas abiertas durante al menos 2-3 días, para permitir el intercambio de aire y la dispersión de las partículas químicas. En habitaciones bien ventiladas, la concentración de sustancias nocivas disminuye más rápidamente. Si decides pintar tu casa en invierno, cuando no siempre es posible dejar las ventanas abiertas durante largos periodos, puedes utilizar ventiladores o purificadores de aire para acelerar el proceso de ventilación.

El tiempo de secado de la pintura

Las pinturas pueden tardar de varias horas a varios días en secarse completamente. Aunque la superficie de la pintura parezca seca al tacto en poco tiempo, los disolventes y componentes químicos siguen evaporándose y permanecen en el aire durante un periodo prolongado. Lo ideal es esperar al menos 24 horas antes de dormir en una habitación pintada con pinturas de bajo COV y al menos 48 horas en el caso de pinturas más tradicionales. En cualquier caso, la ventilación de la habitación es el mejor aliado para acelerar el proceso.


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Riesgos para adultos y niños

Especialmente en presencia de niños y ancianos, la elección de la pintura debe hacerse con mucho cuidado. Afortunadamente, el mercado actual de pinturas para interiores está repleto de soluciones no tóxicas y no alergénicas basadas en ingredientes naturales que pueden tolerarse durante la aplicación.

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